(通讯员:彭超宇 孙晶媛)为进一步加强研究生导学关系,提升研究生的培养质量,帮助学生深入理解个人与导师之间的关系,促进导学关系的和谐发展,学校于4月21日在武昌校区二教智慧中心阅览室举办了“怎样与导师和谐相处”的主题沙龙活动。团体活动由国家二级心理咨询师孙志萍带领,5123导航通五湖研究生参与。
活动伊始,孙志萍老师以破冰游戏“假使我是一颗树”开场,现场每位同学抽一张OH卡,对卡片内容解读和联想后用一句话描述,再全部串起来编成了一个故事与大家分享。开场游戏不仅让同学们表达了自己,也促进团队成员心灵上的交流,提升了团队的凝聚力,拉进彼此之间的距离。
随后,孙老师引出了TA(Transnational Analysis)理论,并为同学们讲解了OK四象限,从客观事实-观点态度-情绪变化-需求四个关系程度来处理与导师的关系,让同学们对个人权威议题有了更深层次的理解。
最后,孙老师通过集体赋能环节让同学们感受团体的支持和鼓励,帮助同学们消化理想和现实冲突带来的压力,借助人际关系中的“多棱镜”,丰富理解导学沟通中的多维视角,引导同学们主动沟通解决导学关系中的困难。
本次团心理辅导活动不仅为同学们提供了一个自我成长和提升人际交往能力的平台,而且对构建和谐的导学关系具有重要意义。同学们热情高涨,通过亲身体验心理游戏及彼此之间的讨论和分享,再结合老师的指导建议,深刻的体会了团体辅导的效果,收获满满。
(审核:成轶)